Bei Hitze: Wasser ist nicht immer die beste Getränkewahl

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#1 | Bei Hitze: Wasser ist nicht immer die beste Getränkewahl datum

Heute 14:31

Bei Hitze viel Wasser trinken? Tatsächlich ist Wasser bei hohen Temperaturen nicht immer die beste Wahl. Hier liest du, was sich besser eignet.

Genügend Flüssigkeit zu dir zu nehmen ist wichtig für deinen Stoffwechsel und deine Haut, ebenso wie für viele andere Prozesse deines Körpers. Bei großer Hitze ist es besonders wichtig, genug zu trinken. Meist wird Wasser als der ideale Durstlöscher empfohlen, denn es enthält weder Zucker noch Kalorien. Dafür stecken in Mineralwasser viele wichtige Mineralstoffe wie Magnesium und Calcium � perfekt für einen heißen Tag?

Was dich jedoch vielleicht überraschen wird: Nicht immer ist Wasser bei Hitze das perfekte Getränk.

https://utopia.de/ratgeber/bei-hitze-was...nkewahl_824548/