Steigt das Thermometer auf über 30 Grad, ist die Sehnsucht nach einer kühlen Dusche groß. Aber ist kaltes Abbrausen bei Hitze wirklich zu empfehlen?

Wahrscheinlich ist es dir an heißen Tagen auch schon oft so ergangen, dass du dich nach einer kalten Dusche zur Erfrischung gesehnt hast. Schließlich verspricht sie eine schnelle Abkühlung bei hohen Temperaturen, ähnlich wie der Sprung in einen erfrischenden See. Doch leider ist es ein Trugschluss, dass eine kalte Dusche Abkühlung bringt.

https://utopia.de/ratgeber/richtig-dusch...3y2phLbSzymikkQ

ich dusche nach Wohlfühlgefühl wie ich es grad so brauche